Timer Pomodoro Onlinegrátis
Foco em ciclos de 25 minutos com pausas de 5, com contagem regressiva e avisos sonoros.
25:00pronto para focar
Ciclos concluídos nesta sessão: 0
Como funciona
O Pomodoro divide o trabalho em ciclos de 25 minutos de foco total seguidos de 5 minutos de pausa. A cada 4 ciclos, muitos praticantes fazem uma pausa longa de 15–30 minutos. Este timer toca um aviso curto ao terminar cada fase e conta os ciclos da sessão.
Perguntas frequentes
Preciso manter a aba aberta?
Sim — é um timer de página. Mantenha a aba visível (ou fixada) para a contagem continuar precisa.
Posso mudar os tempos?
A versão usa o ciclo clássico 25/5, que funciona para a maioria das pessoas. Tempos customizados entram no roadmap.
Para que serve o método Pomodoro?
Ele reduz a fadiga por alternância de contexto: blocos curtos e intensos com pausas garantidas aumentam o foco médio ao longo do dia.